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無料発送 Rushfit オープン2か月 GYM」(エイトジム) ウエイトトレーニング中心の「eIGHT ホームトレーニング 8週間 St-Pierre es その他

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商品説明

ご覧頂き有難うございます。\r\r今回ご紹介するのはRushfit es St-Pierre 8 Week ホームトレーニングプログラムです。\r\r商品状態：未使用品・新品\r＊DVDが入っている箱の端が少し当たりがありますが、\r　　　　　　中身のDVD等は新品状態です。\r　　　　　　詳細は出品写真をご確認下さい。\r\r商品情報：\r\r総合格闘家(MMAファイター)の一人GSP -es St-Pierre- ジョルジュ・サンピエールが真剣にトレーニングに取り込む初心者から上級者を対象にした独自トレーニング・プログラム”RUSHFIT”を考案、自宅でできる8週間完結MMAスタイル・コンディショニング・トレーニング・プログラムです。GSPがもっとも過酷なMMAというスポーツの王者に君臨し続けるために実際に使用していたプログラムで、このMMAのコンディショニングプログラムを使用することによりチャンピオンの秘密のトレーニングを体験することができます。\r\rディスク1. Strength & Endurance Workout\rディスク2. Abdominal Strength & Core Conditioning\rディスク3. The Fight Conditioning Workout\rディスク4. Explosive Power Training\rディスク5. Full Body Strength & Conditioning\rディスク6. Bonus Workout: Balance & Agility + Stretching for Felexibility\r\r\rGSP RUSHFIT 8週間トレーニング・プログラム DVD DVD6枚 (7 GSP ワークアウト)/輸入版DVD/リージョンフリー/日本語字幕なしガイドブック2冊 (ワークアウト/栄養摂取)/日本語訳なし 3段階トレーニング・カレンダー (初級/中級/上級)

カテゴリー:	スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他
商品の状態:	新品、未使用","新品で購入し、一度も使用していない
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	千葉県
発送までの日数:	1~2日で発送

レビュー

商品の評価：

4.7点(4876件)

2026-03-24

satkanda: 細かい注意点が分かって重宝しています。またサプリメントも購入したいとおもいます。

2026-02-09

re3744: カラーで分かり易く､どこの部位に効くかも載っているので毎日分けてできるのでやりやすいです｡

2026-03-22

yachi6521: お試し版なので、とりあえず頑張ってみたいと思います！引き締めてみます！

2026-01-26

せなぶぅ: この本に書かれている腰痛パートの内容を毎日実践しています。おかげで腰痛が大分改善されました。整形外科のリハビリを行うと１回５００円前後かかるのでコストパフォーマンス的にも安くあがり本当に買って良かった本でした。

2026-03-20

sarusuberinrin: 思ったより文字が多かったのですが説得力あります。

2026-01-12

じゅんべい０８５１: 今まで、借りて新入社員教育でＤＶＤを利用していました。自分も含めてしっかりと習ったりする体操ではない感覚でしたが、所さんのそこんところ、ズムサタ他で取り上げられており、購入、役に立ちます。汚してしまったので新品を購入し貸主に返却します。

2026-03-18

mammy9146: 書いてあることは，一々もっともです。問題は実行できるかですね。トホホ…

2025-12-29

kamakura_hihi: ＤＶＤが付いているので分かりやすです。近所とかでやっているラジオ体操は、見本がバラバラなので助かります。ＮＨＫのラジオ体操に行った時、前の人を見てはだめですよとラジオ体操の先生が言っていました。なんといっても身近に出来るのが一番いいです。この本は、お勧めですよ。

2026-03-16