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新作ハーフラック　スタンダード　210cm(タイプ1.5) メカ　MBC MBC SHOP POWER MBC — スタンダード210cm ハーフラックウエイトトレーニング

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商品説明

・引取限定(神奈川県、県央地区)・配送については近隣もしくは可能な範囲内であれば対応可能ですのでご相談くださいその場合、別途運搬費を頂戴いたしますm(__)m・即購入可・解体済みですので即日お渡し出来ます。・引き渡し可能時間帯　平日:18:00〜21:00　土日:終日対応可能です※引取日程や時間帯については可能な限りご購入者様のご都合に合わせて調整させていただきますので上記以外のお時間帯でご希望がございましたらご相談ください・商品内容　MBC POWER ハーフラック　スタンダード　210cm (タイプ1.5)　　161,750円【オプション】　ラックタイプ1.5(アジャスタブルベンチ対応)　　9,710円　110cmトップクロスメンバー＋トップマウントプルアップバー　　21,070円　ローラーJカップ　　2,720円　ステンレスプレートストレージ×2ペア　　19,300円総額　　￥214,550円※MBC ロゴプレート※予備部品　ボルト　ナット　ワッシャー　×2ペアこれらもお付けいたします・購入時期　2025年8月頃購入（明細書あり）・状態　使用期間が非常に浅いので状態はかなりいいと思います・個人的な理由ですが部屋に置くには大きすぎたため…当方は5畳の部屋に設置したのですが既にそれ以外にもスペースを使用してたため手狭に感じ、今回、必要な方にお譲りする形で出品させていただく事になりました《ご注意》※解体に伴う傷等はありますので神経質な方は新品をお求めください※購入後の返品やキャンセルは受け付けておりませんのでご了承ください※大型商品な為、機材は梱包せずそのままのお渡しとなりますのでご理解お願いします

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他
商品の状態:	目立った傷や汚れなし","細かな使用感・傷・汚れはあるが、目立たない
配送料の負担:	着払い(購入者負担)
配送の方法:	未定
発送元の地域:	神奈川県
発送までの日数:	4~7日で発送

レビュー

商品の評価：

4.8点(4819件)

2026-03-24

Rin927: ラジオ体操もまじめにやると結構きついですね。 DVDなのでリビングでしか体操ができないのがちょっと難点です。音楽CDとかもセットだとよかったと思います。

2026-02-09

インパクトコンタクト: あまり、この類の本は購入しないのですが、ポイントがうまく掲載されていて、新たな発見だあります。

2026-03-22

さくらじま２４: 運動畑ではない自分が「運動」について勉強するために購入。多種多様なトレーニングがわかりやすい写真解説で並ぶ。それだけの情報じゃないのでいろんな知識がついて普段の生活でも意識して過ごすようになりました。トレーニングのやり方を見ながら実践するのがメインですが、しっかりと読み込むのも楽しかった。問題はやり続ける気力と時間。種類が多くてどれをやったらいいか素人目にはよく分からないなという印象も。でも、しっかりとやっていきたいと思いました。

2026-01-26

ストロングレモン: ジムに通えないので、筋トレをあきらめていました。自分なりに腕立て伏せを始めて暫くしてこの本に出合えました。自重筋トレのやり方もさることながら、メンタル面でもサポートしてくれてとても心強いです。今でも筋トレ継続しています。

2026-03-20

あいみよん(*´`*): 自分で行っていたストレッチの再評価をさせて頂きました。とても参考になりました。

2026-01-12

１３１７: 効果が有りそうなので、継続できるように頑張ろうと思います。

2026-03-18

SP3110: 地下鉄のドア横のステッカーで、こんなのある、と見て帰宅したら、パートナーが話題にしていたので、プレゼント。何で買ったの、と言いつつ、プログラムを継続している。まだ、効果のほどはわからないが、ガッテンの腰痛に効く運動にも共通しているようで、合理的なのかもしれない。パートナーが成功したら、私もやってみるか。しかし、不要な物語が着いているのが不快。

2025-12-29

ノグソ野郎: 写真がカラ-で大きくとても見やすかったです.

2026-03-16

紫電閃: 非常に話題になっていたこと、家族全員が体が硬いことから試しに購入し実践しています。初めて1ヵ月位経ちますが、若干柔らかくなったもののタイトルほどの効果は無しです。実際、今も1週目に実践することをやっている状況です。ちなみに40代後半の男です。

2026-03-30

アクアサーフ1979: 本屋でこの関係の書籍を見ると、だいたいムックになります。ムックだとわかりやすさを求めている本が多いので、知りたいコツとかが書かれていない場合が多い。自分の知りたい情報が教科書的に書かれていればと購入し、その通りでした。写真は白黒ですが気になりません。

2026-03-23

land_cruiser: 筋トレ用に５ｋｇのダンベルか鉄アレイが欲しかったので購入。水を入れるのはなかなかコツがいるのと、入れる加減が難しいです。最終的には庭で使っている水道ノズルをジェットにして注水しました。説明に使用し終わったら水を抜いて下さいとあったのには笑い( ´艸｀)入れたら入れっぱなしでしょ！普通！まぁイイ感じで筋トレしています。

2026-03-28

(*^^*)71882600: エクササイズ名を検索したら動画があり、本と動画でセットのYouTuberらしい構成になっています。心技体が揃って初めてダイエットの成功とする本です。本気の人ほど手にとってほしいと思います。

2026-03-09

としくん天王: ずばり、「筋トレのモチベーションをあげてもっと大きくなりたい人」にお勧め。そして、トレーニングパートナーがきっとほしくなる。また、岡田隆先生(バズーカ岡田)が執筆している部分もあり、ここでは、合戸孝二氏や、彼のトレーニングについて、解説されているので、トレーニングの本としても参考になる部分があると思います。

2026-03-26

タカタッカー: ずばり、自重で狙った筋肉を大きくするには・・・といった内容です。キーワードは事前疲労法と、マッスルコントロール、解剖学。日々のトレーニングに１工夫入れて、効率的に筋肉を大きくするのに役立つ情報が掲載されています。自重でトレーニングをやりたいという方にすごく役に立つ内容ですが、私は特にバーベルなりダンベルなりマシンなり使える環境にあって、重量を追った結果フォームや可動域がおろそかになっている、柔軟性があまりない、という方に勧めたい。この本を読んで自重に切り替える必要はもちろんないけれども、日々のトレーニングの効率をきっとアップしてくれるであろう情報が掲載されていると思います。 (確実にといいたいが、これから実践するため)

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