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100％本物ホームジム一式セット（引き取り限定）楽天市場】IROTEC(アイロテック)マルチホームジム150V2/ホームジムウエイトトレーニング

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商品説明

ホームジム一式セット（引き取り限定）ベンチ・スクワットラック・ウェイト多数※引き取り限定商品説明自宅トレーニング用の本格ホームジム一式セットです。6畳ほどの部屋で使用していました。これ1セットで、ベンチプレス／スクワット／デッドリフト／懸垂／ディップス／腹筋／バックエクステンションなど、全身トレーニングが可能です。使用に伴う小キズはありますが、機能面に問題はありません。床保護用マットも付属するため、設置も安心です。セット内容（写真のものが全てです）調整式スクワットラック（ベンチプレス対応）フラット〜インクライン対応ベンチ懸垂・ディップ・レッグレイズスタンドバックエクステンション（ローマンチェア）バーベル（※通常のオリンピックバーより短く、軽量タイプ）EZカールバーダンベルシャフト ×2ウェイトプレート合計約138.75kgネックパッドプッシュアップハンドル床保護マット一式総重量は約145kg以上になります。受け渡しについて（重要）引き取り限定（発送不可）車での引き取りが可能な方のみご購入ください。一部のみ分解します（完全分解はしません）積み込みは購入者様にてお願いいたします。重量があるため、トラックまたはワンボックス車推奨千葉県（鴨川）での受け渡しになります。詳細な場所・日時は、ご購入前にコメント欄または取引メッセージにてご相談ください。注意事項バラ売りは考えておりませんお支払い・受取評価はすべてメルカリ内で行っていただきます。ご不明点があれば、お気軽にコメントください。ウエイト詳細1.25kg 7個2.5kg 8個5kg 4個10kg ２個15kg ２個20kg ２個

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>トレーニングベンチ
商品の状態:	やや傷や汚れあり","目につく傷や汚れがある
ブランド:	IROTEC
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	未定
発送元の地域:	千葉県
発送までの日数:	2~3日で発送

レビュー

商品の評価：

4.4点(4815件)

2026-03-24

Smileトンボ: 最新版の本なので予約です。来てみないとですが、最初から今にいたるロングブレスが掲載されている事を期待しています。初めて美木さんの本を購入しますので。来たら追加レビューするかもです。

2026-02-09

s-chiko: 商品届きました。早かったです。時間が、なくてまだ、試してません。効果に、期待します。

2026-03-22

iso8sec: と、購入しましたが、自分がつらい部位のストレッチをチェックするのみで活用はできておりませんがストレッチは大変効果があるとは実感してます。やらなきゃ。

2026-01-26

momona2641: 産後ダイエットで購入しました。単純で簡単なのですが腰を痛めてしまいすぐにやめてしまいました。腰痛もちには・・・。

2026-03-20

ももちん2010: 日常に使える方法が載っていてためになりました簡単にその場で試せるので面白かったです

2026-01-12

ＮＣ３０らいだー: やはり三日坊主となってしまいました・・・。うちの母親は続けてやっており、調子も良いと言っているので良いと思います。

2026-03-18

hirotoharu150: 固い人に指導するとき、その人の立場に立てるように買いました、固い人には参考になります。とりわけ新しい内容でもポーズでもありませんので、柔らかい方は、題名通りです。

2025-12-29

ken8919: ようやく届きました。まだ試していませんがぽっちゃりの息子と一緒に頑張ってみます。効果があれば後日談として書き込みします。

2026-03-16

klara0424: 高齢の母が、運動不足気味が心配でしたが、あまり無理な運動はさせられないので、座りながらにして出来ることとして、きくち体操は最適だと思いました。指回しとか、本当に簡単にできそうです。ぜひ続けて、健康でいてほしいです。

2026-03-30

３１haru04: テレビで著者が登場した番組を観て、新たに体操を覚える必要がなく、短い時間（３分程度）で正しく運動すれば効果が出せるとのコメントで、手頃なお値段だったので、購入しました。本は流し読みして、早速ＤＶＤを観ながら、ラジオ体操をやってみました。その後に、それぞれの動きのポイント解説されているので、それにあわせて正しい動きも練習してみました。テレビ番組で体験した方々もコメントしてましたが、正しい動きをしながら運動すると、いろんなところが伸ばされている感じで、解説にあわせて再度体操したので、うっすら汗も出て、爽快感が得られました。朝やるのがいいらしいですが、難しい場合はオフィスで座ってできるいくつかの動きも紹介されていて、夜しかできない場合は入浴前にするようにとのコメントもありました。継続は力なりとなるように、ＤＶＤを観ながら、正しい動きで効果が出せるラジオ体操を頑張って、運動不足を多少でも解消したいと思います！まだ始めたばかりなので、効果は分かりませんので、星は４つにとどめておきました。

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